“Anitabetts program med selvhypnose har hjulpet mig med at sætte mere fokus på det sunde valg af mad samt fået mit indre i dyb ro, hvor jeg har slappet helt af, og det hjælper mig med at være i mit Zen.
“Jeg har også taget Tai Chi til mig og bruger nogle af de enkle øvelser, når jeg er presset. Jeg øver mig i at være i “Guldægget”, når der bliver lagt pres på mig – det kan noget det guldæg 💛”
Jeg har været glad for at have fået muligheden for at deltage i programmet🩷
– Birgitte